Experiências Body & Soul

Cascais e Sintra | Duração Variável

Experiências Body & Soul

Cascais e Sintra | Duração Variável

Para quem não dispensa a proximidade com a Natureza, é fã de desportos ativos e quer experimentar mais do que gastronomia e cultura, reunimos um conjunto de experiências de aventura em alguns dos locais mais bonitos da costa portuguesa e bem próximos de Lisboa!
Prepare-se para uma experiência de escalada com vistas deslumbrantes para o mar ou para a serra! Dois locais de escalada estão disponíveis, quer para os iniciantes quer para os mais experientes na modalidade: Casa da Guia (Cascais) e Serra de Sintra (o local de escalada é escolhido pelos nossos guias de acordo com as condições meteorológicas).

A Casa da Guia proporciona condições ideais de escalada durante todo o ano. Exposta a sul, é protegida do vento frio do norte (característico da costa portuguesa). As falésias calcárias da Guia oferecem inúmeras rotas possíveis, testadas e utilizadas frequentemente pela nossa equipa de guias. Em alternativa, a Serra de Sintra é um local onde num único dia pode sentir as 4 estações. Pelas suas temperaturas mais frescas, muitos consideram-na o lugar perfeito para escalar durante o Verão. A serra oferece vários roteiros de escalada possíveis (Boulder e Escalada Desportiva) e devido à sua grande extensão tem ainda muitas áreas para serem exploradas.

Número Máximo de Participantes: 5

Dias & Horários: De Segunda a Domingo, 09:30h às 13h ou 14h às 17:30h

Escolha o seu percurso nesta aventura em duas rodas:

Entre Terra e Mar, percurso mais descontraído, que passa pelo Cabo da Roca (ponto mais ocidental de Portugal Continental e também da Europa Continental) e com uma vista impressionante sobre o Atlântico, com trilhas junto à Serra de Sintra, às falésias junto ao mar e ao longo da costa de Cascais até à Praia Grande.

Trilhos Flamejantes, para quem procura maior adrenalina e melhorar a sua técnica de pista única. Também na Serra na Sintra, cujo relevo acidentado esconde uma enorme variedade de trilhas dentro da floresta, este percurso adequa-se a todos os níveis de experiência na modalidade. Suba até ao cume da Serra e desfrute da descida através dos melhores singletracks da região.

Número Máximo de Participantes: 5

Dias & Horários: De Segunda a Domingo, 09:30h às 13h ou 14h às 17:30h

Inspire toda a beleza natural que lhe propomos! Com paisagens de tirar o fôlego e cheiro intenso a mar ou a serra, só tem de escolher a sua caminhada...

Na Trilhos Felizes, tem 3 tours à sua disposição:

1. Ao longo da costa rochosa do Cabo da Roca (ponto mais ocidental de Portugal Continental e da Europa Continental) até uma baia isolada.

2. Através da deslumbrante Serra de Sintra até ao seu ponto mais alto, onde será recompensado com uma vista única desde a praia do Guincho até Lisboa.

3. Tour pela encosta de um penhasco, passando por pegadas de dinossauros fossilizadas e até uma baía quase intocada pelo homem.

Na Caminhada Meditativa prepare-se para uma experiência única ao longo do Cabo da Roca e até à Praia da Ursa. Ao longo da caminhada experimentará diferentes exercícios de conscientização até chegar à isolada Praia da Ursa. No areal será apenas você, uno com a Natureza. Este é o local mais do que perfeito para uma sessão de Yoga relaxante de 15 minutos. A nossa guia e instrutora de yoga irá conduzi-lo depois por uma viagem de meditação, concluindo com a degustação de um vinho português, alguns snacks e do pôr-do-sol antes do regresso.

Número Máximo de Participantes: 10

Dias & Horários: De Segunda a Domingo, 10h às 13h ou 15h às 18h

Na praia do Guincho ou na de Carcavelos (a praia é escolhida pelos nossos orientadores de acordo com as condições meteorológicas) prepare-se para uma aula de iniciação ao Surf, descontraída e divertida!

O Guincho situa-se perto de Cascais, no sopé da Serra de Sintra e possui uma paisagem natural deslumbrante e única. É particularmente conhecida pelas suas condições de vento durante o Verão, o que torna esta praia ideal também para a prática de kitesurf e windsurf. Juntamente com a Praia Grande e apenas a 25 km de distância de Lisboa, este é considerado um dos melhores lugares para surfar nas proximidades da capital portuguesa. É a única praia com vento de sul e ondulação mais consistente durante o Verão.

A praia de Carcavelos é uma das muitas da Costa do Sol, sendo famosa pela suas ondas de Inverno. O vento de norte, típico da costa portuguesa, cria nesta praia onda rápidas e tubulares perfeitas para a prática desta modalidade. Durante o Verão as ondas são pequenas e por isso as suas águas recebem inúmeros iniciantes na prática do surf.

Número Máximo de Participantes: 10

Dias & Horários: De Segunda a Domingo, 10h às 12h ou 15h às 17h





Nº MÍNIMO DE PARTICIPANTES: 2

TEMPO MÍNIMO PARA RESERVAS: 48 H

Nº MÁXIMO DE PARTICIPANTES & DURAÇÃO: Variável consoante a experiência

NOTA: De acordo com o seu desejo, a experiência pode ser privada (apenas para a sua família e/ou o seu grupo de amigos)


SERVIÇOS INCLUÍDOS


Todas as experiências têm acompanhamento e orientação por guias experientes em cada modalidade e na região/local onde a atividade tem lugar
A experiência de Escalada inclui todo o material de escalada e capacete
A experiência de Mountain Biking inclui bicicleta e capacete
A experiência de Caminhada Meditativa inclui vinho e snacks para a degustação constante do programa
A experiência de Iniciação ao Surf inclui fato térmico e prancha de surf


SERVIÇOS EXCLUÍDOS


Tudo o que não se encontre discriminado no item “Serviços Incluídos”


DATAS & HORÁRIOS PREVISTOS


Experiências diárias, com horários específicos e disponibilidade sujeita a confirmação


INFORMAÇÕES, PREÇOS & RESERVAS

Por favor, contacte-nos indicando qual a experiência da sua preferência, dia e horário, número de pessoas, nível de experiência na modalidade pretendida, se existem restrições ou limitações físicas (temporárias ou permanentes) e ainda se pretende uma experiência privada para reservas@lisboncorp.com